Les bienfaits nutritionnels des légumes secs

Les bienfaits nutritionnels des légumes secs

Ces légumes secs ont longtemps été la base de l’alimentation quotidienne mais leur consommation a fortement baissé au cours du XXème siècle. S’ils véhiculent une image d’authenticité et de santé, les légumes secs sont encore mal connus. On les accuse d’être...